天然“感冒药”赶走春季流感|腾龙国际官网

春季万物生辉，是一个幸福的季节，然而，也是疾病多发季节。其中流行性感冒在春季发病率甚低。

因此，小编警告广大朋友不应作好春季以防流感的措施，避免流感肆虐。　　天然感冒药赶出春季流感　　1、蘑菇：所含非常丰富的矿物质硒、核黄素、烟酸和大量的抗氧化物！是对抗感冒的高手！　　2、洋葱：味道辛辣的它需要抵抗春季风行发烧！　　3、柑橘类：所含非常丰富维生素C的柑橘除了可以协助防治春季流感外，对于发烧少见的咽喉肿痛也十分有效地。　　4、红豆汤：有清热解毒、清热养身的起到。

　　5、水：春天细菌杜绝、气温变化无常，流感病人激增。专家警告，春季多喝水可使口鼻粘膜维持湿润，强化局部抵抗病菌入侵的能力。大量饮用洁净的温水还有助消化体内废物（同时也能分列病毒），强化机体的抗病能力。　　温馨提醒：春季是发烧的高发季，除了要留意饮食外，还要必要的磨练，强化身体的抵抗力。

还可以强化自身耐旱磨练，比如常常用冷水洗澡洗鼻，强化机体适应环境严寒气候的能力等等。每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清理口腔病菌。在流感风行的时候更加不应留意盐水漱口，仰头含漱使盐水充份冲洗咽部效果较佳。

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